Lauko treniruoklis OF2-05-1 (Viengubas)
781.66 €
Montavimo kaina: 145.20 €
Techniniai parametrai | |
---|---|
Ilgis | 1510 mm |
Plotis | 600 mm |
Aukštis | 600 mm |
Naudotojo svoris | 120 Kg |
Laisvojo kritimo aukštis | 500 mm |
Kategorija: Raumenų auginimas
Poveikis: Stiprina pilvo raumenis.
Naudojimo būdas:
• Atsigulkite ant suolelio veidu į viršų.
• Sulenkite kojas per kelius ir pėdomis remkitės į apatinę atramą.
• Rankas laikykite po galva.
• Kelkite liemenį tokia seka: pirmiausia pakelkite galvą, tada pečius, o galiausiai visą liemenį.
• Pratimo pabaigoje galima atlikti liemens pasukimą į šoną.
• Lėtai nusileiskite atgal ant suolelio.
• Judesius atlikite pilnai, tolygiai ir sklandžiai.
Pratimo sudėtingumas: Sunkus.
Medžiagos:
Karkasas: Milteliniu būdu dažyti plieniniai vamzdžiai D 114,3 x 3 mm, D 60,3 x 2 mm, D 33,7x 2 mm.
Suolelis: HDPE plastikas.
Tvirtinimo detalės: Nerūdijantis plienas.