Lauko treniruoklis OF2-08+14

1 pusė: Lauko trniruoklis OF2-08

Kategorija: Raumenų auginimas

Treniruotės poveikis: Stiprina sėdmenų raumenis, užpakalinius šlaunies raumenis ir blauzdas

Naudojimosi metodika:

Patogiai atsisėskite ant sėdynės, nugara remkitės į atlošą. Abi pėdas padėkite ant pedalų. Spauskite pedalus, ištiesdami kojas – pilnai, bet neužfiksuodami kelių. Lėtai sulenkite kelius ir grįžkite į pradinę padėtį.

Pratimų sudėtingumas: Vidutinis

2 Pusė. Lauko treniruoklis OF02-14

Kategorija: Raumenų auginimas

Treniruotės poveikis: Stiprina viršutinę nugaros dalį ir rankas

Naudojimosi metodika:

Atsisėskite veidu arba nugara į treniruoklį. Suimkite rankenomis laikiklius. Traukite laikiklius link kūno. Galima atlikti pratimą skirtingomis kūno padėtimis.

Pratimų sudėtingumas: Vidutinis – sudėtingas

Medžiagos:

Karkasas: Milteliniu būdu dažyti plieniniai vamzdžiai D 114,3 x 3 mm, D 60,3 x 2 mm, D 42,4 x 2 mm.  

Sėdynė ir atlošas: HDPE plastikas

Tvirtinimo detalės: Nerūdijantis plienas.